淮安市洪澤區(qū)中醫(yī)院開展“愛牙日”宣傳義診活動
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9月20日是全國第二十九個“全國愛牙日”，今年的活動主題是“口腔健康，全身健康”。為提高群眾的愛牙護牙知識，普及健康的生活方式，9月20日上午，洪澤區(qū)中醫(yī)院于門前廣場開展“愛牙日”專題義診宣傳活動?；顒蝇F場口腔專家為前來咨詢的民眾進行詳細熱心解答，并免費為他們進行口腔檢查及宣傳口腔衛(wèi)生知識。
保護牙齒的四大方法：1、每天必做的保養(yǎng)功課，有效刷牙。實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。2、選擇適合自己的牙刷、牙膏。牙刷：只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。牙膏：為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏。3、多吃“愛牙食品”。高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利。4、洗牙不能少。利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”，它是預防牙周病的主要手段之一。（王志陽 王超）
